Zahnhygiene - grüne Gedanken im Badezimmer

Bei der Zahnhygiene mache ich keine Späße!
Saubere, glatte und möglichst auch weiße Zähne sind mir persönlich einfach wichtig. Ich lache viel zu oft, um meine Zahnreinigungen auf irgendeine verrückte Weise zu dezimieren.
Deshalb war ich mir auch recht sicher, dass ich eher nicht auf alternative Zahnhygiene umsteige. Ich war überzeugt, dass nur meine elektrische Ultraschall Zahnbürste zusammen mit der superchemie-Whitening Zahncreme meinen Ansprüchen genügen kann.

Heute spüre ich wie der nachhaltige grüne Gedanke mich in einen langsamen Prozess einsaugt. Denn seit etwa 3 Monaten steht in meinem Badezimmer eine Bambuszahnbürste neben selbstgemachter Zahncreme.
Zugegeben: Ich habe mir meine selbstgemachte Zahncreme mit der festen Überzeugung zusammen gemischt, dass sie eh nicht funktionieren würde.

Aber von vorne.
Der erste Schritt war eine Bambuszahnbürste aus dem Unverpacktladen. Einfach mal ausprobieren, dachte ich mir. Der Umstieg von der elektrischen Bürste mit Minikopf ist mir nicht leicht gefallen. Ich wusste nicht so recht, wohin mit dem Riesenbürstenkopf und dem harten Holzstiel in meinem Mund und konnte den Druck nicht richtig dosieren. Noch dazu verlor die Bürste bei jedem Putzgang Borsten... Na toll... war ja klar, dass das nicht klappt! 
Aber mittlerweise habe ich "meine persönliche"Bambusbürstenvariante im Netz gefunden. Und nach ein paar Wochen Übung habe ich mich so richtig an meine neue Bürste gewöhnt. Heute komme mit den Holzbürsten viel besser klar, als mit der elektrischen Zahnbürste. Der Aspekt der Handarbeit bringt mir außerdem ein besseres Putzergebnis, als die faule elektrische Variante.

Gleichzeitig fing ich an nach Rezepturen für verschiedene Zahncremevariante zu recherchieren. Die Rezepte sind zahlreich, aber sie bauen alle auf die drei selben Zutaten auf. Kokosöl, Birkenzucker und Natron auf. Ich habe alle Zutaten im Haus. Es wäre also die einfache und logische Konsequenz, das mal auszuprobieren, oder?
Trotzdem war ich unsicher und habe erst Denttabs ausprobiert. Dabei handelt es sich um kleine weiße Tabletten, die vor dem Zähneputzen im Mund zerkaut werden. Sie ersetzen die Zahncreme zu 100% und es gibt sich in verschiedenen Variante, zum Beispiel in Unverpacktläden oder in der Apotheke.  Es funktioniert aber so richtig sauber fühle ich mich damit nicht. So kann ich meine unzähligen und teuren Zahnpastatuben nicht ersetzen!

Da ein Rückzug für mich aber auch nicht in Frage kommt, habe ich mich letztendlich doch an ein Zahnpastarezept gewagt, das ich euch heute mit voller Überzeugung vorstellen kann. 

Ihr braucht: 

4 EL Bio-Kokosfett
2 TL Natron

1 TL Xylit
optional 10 Tropfen Pfefferminzöl
optional 1 Prise Kurkuma
optional 1 Prise Zimt

Die Herstellung ist easy:
Kokosfett im Wasserbad etwas schmelzen (es muss nicht mal flüssig sein) und Natron, Xylit und weitere optionale Zutaten hinzugeben. Durchrühren und wieder fest werden lassen.
Kokosfett wirkt antimikrobiell und  karieshemmend. Natron ist ein altes Hausmittel mit unfassbar vielen Anwendungsmöglichkeiten. Hier sorgte es durch einen schonenden Abrieb für sanfte Aufhellung. Xylit oder auch Birkenzucker ist euch vielleicht aus Zahnpflegekaugummis bekannt. Es wirkt  karieshemmend und sorgt für einen angenehmeren Geschmack. Ebenso wie das Pfefferminzöl, dass auch den Atem erfrischt. Kurkuma kann zusätzlich Schwellungen verhindern und (bei echten Zähnen) aufhellend wirken. Zimt wird eine schmerzstillende und entzündungshemmende Funktion nachgesagt. Bei den letzten beiden Zutaten muss man für geschmackliche Experimente bereit sein.

Ich benutze diese neue müllfreie und plastikfreie Zahncreme nun schon seit Anfang diesen Jahres. Anfänglich noch im Wechsel mit meiner altbewährten Kaufpasta, heute gibt es nur noch die selbstgemachte Zahncreme. An das neue Putz- und Geschmackserlebnis muss man sich tatsächlich erst mal gewöhnen.
Ich bin mit dem Putzergebnis wahnsinnig zufrieden. Nach dem Zähneputzen fühle ich gerne mit der Zunge über die Zähne. Macht ihr das auch immer? Meine Zähne sind ganz glatt und sauber. Diese tolle glatte Gefühl bleibt auch fast den ganzen Tag, bis ich am Abend erneut die Zähne putzen. 

Da mir meine Zähne wichtig sind und ich ein sauberes Lächeln einfach sehr sympatisch finde, mache ich übrigens noch mehr, als das reine Zähne schrubben.
Mindestens einmal im Jahr gehe ich zum Zahnarzt für eine professionelle Zahnreinigung. Das tut nicht weh, dauert ca. 20min und kostet (hier) ca. 30 - 40€. Oft zahlen die Krankenkassen die Zahnreinigung ganz oder teilweise. Fragt das bei euch einfach mal nach.
Mindests einmal pro Woche mache ich eine Ölziehkurz mit Kokosöl. Dazu erwärme ich einen Esslöffel Kokosfett ganz kurz über dem Wasserbad oder einfach in der Mikrowelle und ziehe das flüssige Öl dann 5 - 10min (besser noch länger) langsam durch die Zähne. In der Zwischenzeit räume ich meist die Spülmaschine aus, hänge Wäsche auf oder organisiere den Tag. Das Öl spucke ich danach in die Toilette, besser noch direkt in den Mülleimer. Nicht ins Waschbecken bitte, denn Kokosöl wird wieder fest. Das Öl gelangt in alle Ecken und Winkel im Mundraum und reduziert Zahnbeläge und verhindert Karies.
Alle paar putze ich meine Zähne zusätzlich mit Aktivkohle. Vor oder nach dem normalen Zahnputzvorgang drücke ich meine angefeuchtete Zahnbürste leicht in das Pulver und putze meine Zähne mit der schwarzen Kohle. Das soll die Zähne auf eine schonende Weise aufhellen.

Übrigens habe ich gerade einen Zahnarzttermin gehabt und ich war natürlich echt gespannt! Sonst war mein Zahnarzt immer recht zufrieden. Ab und zu wies er mich darauf hin, dass einige Zähne beim Putzen nicht erreicht oder vergessen werden (Und ich so "Häääh?", denn ich hab doch immer darauf geachtet, alle Zähne zu erwischen.). Er wühlte also in meinem Mund herum, schaute in alle Ecken und meinte dann: "So, da hab ich gar nichts auszusetzen. Hervorragend!"

Ha!
Siehste!

Und ihr? Habt ihr schon mal überlegt Zahncreme selbst zu machen?

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Denttabs (gibt es auch im Unverpacktladen oder in der Apotheke)

Bambuszahnbürsten (gibt es auch im Unverpacktladen)
Kokosöl (oder im Supermarkt oder im Drogeriemarkt)
Natron (oder im Supermarkt)
Xylit (oder im Supermarkt, besser bekannt als Xucker)
Pfefferminzöl 
Aktivkohlepulver

Genäht! Gratis Sweatjacke aus coolem Freebie

Die Nähmaschinen kommen bei mir momentan zugegebenermaßen etwas kurz. Hier und da fliegt noch mal ein kleiner Auftrag für eine Freundin durch die Nadeln. Eine Babyhose oder eine schlichte Tunika hier, ein Geburtstagshoodie oder ein kleines Täschchen als Geschenkverpackung da.

Die Dinge habe es nicht mal vor die Kamera geschafft. 

Ist aber auch immer blöd, so ohne Model, finde ich.  Und große Geschichten bieten die kleinen süßen Babyklamotten meist auch nicht. Außer das sie ultraklein und ultrasüß sind. 

Aber jetzt gab es endlich wieder etwas für das Zuckermädchen!

 

Kannst du mir mal was richtig Krasses nähen? Kein Kleidchen oder Röckchen sondern was cooles für die Schule?  

Naja, nun bin ich ja schon eine ganze Weile raus aus der Schule, aber ich glaube mit einer ultracoolen Sweatjacke für die coole Erstklässlerin macht man nicht ganz so viel verkehrt. 

Das krasseste daran für mich: Die ganze Jacke hat mich im Grunde nichts gekostet. 

Naja, okay, den Hauptstoff habe ich mal günstig für ein Projekt erstanden. Das ist schon eine ganze Weile her und seitdem liegt er rum. Die Applis waren einst in einer lieben Goodiebag von Stoffe.de und die coolen rosa Details sind fitzelkleine Reste, die ich zusammengetrickst habe. 

Noch dazu gab es das Schnittmuster aus dem Buch "Alles Jersey" gratis dazu im Netz.

Manchmal passt einfach alles zusammen. 

 

Das Zuckermädchen ist auf jeden Fall zufrieden. Kurzzeitig war sie deprimiert, da hier derzeit Osterferien sind und es noch eine ganze Woche dauert, bis sie endlich wieder zur Schule darf. 

Aber naja... man kann die Jacke ja auch in den Ferien mal tragen, oder?

Wie findet ihr mein jüngstes Werk? Sieht man ihm die totale Resteverwertung an?

Lieblingsgrüße

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Sweatjacke (Freebie) 

French Terry gestreift (ähnlich)

Jersey Punkte

Applikationen 

Frischhaltefolie ersetzen - Grüne Gedanken in der Küche

Frischhaltefolie und (bei uns vor allem) Aluminiumfolie ist in der Küche ebenso praktisch, wie unnötig.
Sie werden in vielen Haushalten zum Frischhalten von Lebensmitteln verwendet. Das ist natürlich einerseits sehr wichtig, denn verdorbene Lebensmittel wegzuwerfen ist mindestens genauso schädlich für unsere Ökobilanz, wie sie mit Kunststoff zu ummanteln. Als Einwegprodukt landet Frischalte aber direkt nach kurzer Verwendung im Müll. Manchmal sogar vor der eigentlich geplanten Verwendung, denn Frischhaltefolie klebt und knüllt so doof. Kennt ihr das auch?
Meine Frischhaltefolienrolle ist deshalb bereits gute 4 Jahre alt. Stattdessen war ich lange Zeit ein Aluminiumfan, was natürlich keine Alternative ist.

Also? Was können wir hier machen?
Ein Gericht im Kühlschrank unter einem umgedrehten Teller zu schützen, ist genau so einfach und auch nachhaltiger. Für Nostalgiefans gibt es wunderschöne Speiseglocken.
Das Problem dabei: Die Glocken, Teller und Schalen nehmen im Kühlschrank viel Platz weg.
Eine weitere weniger müllintensive Variante ist die Nahrungsmittel in verschließbaren Kunststoffdosen zu verwahren. Aber damit drehen wir uns ja auch wieder um den heißen Plastikbrei herum. 

Nach ein wenig Recherche finde ich im Netz Bienenwachstücher, die den gleichen Zweck erfüllen, aber zum einen wiederverwendbar sind und zum anderen nur aus Baumwolle und Bienenwachs bestehen. Das sollte ich ausprobieren!

Und zwar (deutlich günstiger!) indem ich es einfach selber mache.

Dazu brauche ich

Baumwollstoffreste

ca. 40g Bienenwachs
etwas Öl (z.B. Jojobaöl)

ein Stück Backpapier

Bügeleisen und Unterlage

optional: 

eine Zackenschere

 

Bienenwachs gibt es online oder in der Apotheke. Dort ist es im Vergleich zwar teurer, aber man kann sich auch die gewünschte Menge abfüllen lassen. Für die von mir benötigten 40g habe ich umgerechnet etwa 1,50 € bezählt. Außerdem hat die nette Apothekerin mir auf meinen Wunsch hin, die Wachspastillen in Papier verpackt. 

Baumwollstoffreste haben die meisten meiner Leser bestimmt zu Hause. Alternativ geht auch ein altes Baumwollhemd, das ihr mit einer Zackenschere zurecht schneidet. 

Nach Backpapier musste ich hier bereits suchen. Das abgbildete Blatt ist tatsächlich mein letztes Stück. Ich habe vor einiger Zeit auf wiederverwendbare Dauerbackfolie umgestellt. und dieses Backpapierblatt nur aufbewahrt um die Steckperlen vom Zuckermädchen zu bügeln.

Die Herstellung ist nun wirklich unglaublich einfach. 

Lege dein zugeschnittenes Stoffstück auf das Backpapier und streue gleichmäßig einige Bienenwachspastillen darauf. Dann gebe alle paar Zentimeter einen Tropfen Öl hinzu. Das macht das Wachspapier geschmeidiger und verhindert, dass es porös wird.

Klappe das Backpapier um, so dass dein Stoffstück nun dazwischen liegt. Wenn du ein sehr großes Stoffstück verwendest, brauchst du vielleicht zwei Backpapier-Zuschnitte.

Das Backpapier wird gebügelt. Das Bienenwachs schmilzt sehr schnell und dringt in das Baumwolltuch ein. Das Prozedere kannst du auch noch einmal wiederholen, falls du stellenweise zu wenig Wachs verwendet haben solltest. 

Die fertigen Wachstücher musst du nur noch kurz abkühlen lassen, damit das Wachs wieder fest wird. Und schon sind deine wiederverwendbaren und sogar recycelten (da Stoffreste) Wachstücher fertig. 

Zum Frischhalten deiner Lebensmittel wärmst du sie in deinen Händen einfach kurz an, indem du sie ein wenig knetest. Die Wärme der Hände reicht aus, um das Wachstuch an die unterschiedlichsten Formen zu fixieren. 

Reinigen kannst du die Tücher ganz einfach mit etwas laufwarmen Wasser und einem weichen Lappen. In Härtefällen vielleicht ein Tropfen Spülmittel, aber den habe ich selbst noch nie gebraucht. 

Achtung: Das Bienenwachstuch ist nicht zum Frischhalten von rohem Fleisch geeignet!


Nach meinen ersten Testwochen  bin ich sehr zufrieden mit den Wachstüchern. Ich muss jedoch feststellen, dass das Öl bei der Herstellung wirklich wichtig ist.
Testweise habe ich auch zwei Tücher ohne Öl hergestellt. Diese Tücher werden bereits nach einigen Benutzungen porös und  nach einem Waschgang mit erst warmen und dann kaltem Wasser, lösten sich einige Wachsteilchen. 
Wer nicht selber machen will, kann auch online kaufen. Ich habe euch mal die günstigsten Angebote heraus gesucht: So gibt es ein Dreierpack  in verschiedenen Größen ganz bequem zu bestellen. Wir haben für uns noch den Brotwickel dazu gekauft, denn hierfür haben wir am häufigsten Verwendung.

Macht doch mit!

Lieblingsgrüße!



P.S.:
Wie ihr merkt ergänzt sich mein Hauptthema im Blog gerade etwas. Zum Nähen, Basteln, Selbermachen kamen einst die Topics Erziehen und Alltagsfragen. Mittlerweile hat sich die Thematik Nachhaltigkeit einen großen Raum in meinem Blog geschaffen.
Bisher habe ich das Gefühl, dass euch das auch sehr interessiert und ihr ebenfalls viele tolle Ideen habt, um gemeinsam einen grünen Fußabdruck zu hinterlassen.

Liege ich da richtig? Oder vermisst ihr den restlichen Pängkram gerade sehr?
Gebt mir doch mal eine ehrliche Antwort. 

Mandelmilch selbst gemacht - Grüne Gedanken in der Küche

Ich mag keine Kuhmilch.
Das hatte bei mir aber anfänglich ehrlicherweise keinen glorreichen Umwelt- oder Tierschutzgedanken, ebenso wenig lebe ich bewusst vegan oder habe entdeckte Unverträglichkeiten. Ich mag sie einfach nicht. In erster Linie finde den Gedanken Milch zu trinken einfach unangenehm.

Es gibt mittlerweile viele pflanzliche Alternativen, wie Reismilch, Sojamilch, Nussmilch, Kokosmilch, Hafermilch und und und... Die veganen Freunde unter euch kennen die Varianten sicherlich noch besser als ich.
Leider gibt es aber auch pflanzliche Milch nicht ohne entsprechender Umverpackung. Bei Kuhmilch kann man durchaus Glück haben und sie im Biomarkt oder beim Bauern in Glasflaschen erstehen. In meiner Kindheit bekamen wir eine zeitlang frische Kuhmilch direkt im großen Mehrweg-Kanister an die Haustür geliefert. Eine super Option, wenn man sie wählen kann!
Aber Kuhmilch - auch in Glasflaschen -  ist für mich einfach gar nichts. Während meinen Geschwister bei einem Gedanken an ein Glas kalte, frische Milch das Wasser im Milch zusammen läuft, setzt bei mir Übelkeit ein.

Ziemlich gerne mag ich jedoch Mandelmilch, Cashewmilch und all die anderen Nussmilchsorten. Und das Tolle daran ist, dass man diese Milch in seiner eigenen Küche herstellen kann, ohne dass man eine Kuh im Garten halten muss. Eine Nusspflanze wäre dagegen schon cool. Ob das hier in unseren Gegenden wohl geht?
Nicht unerheblich ist außerdem die Kostenersparnis, denn ein Liter Mandelmilch kostet im Supermarkt schnell bis zu drei Euro. 


Im Grunde benötigt man nur Mandeln und Wasser. Ich füge gerne noch ein paar weitere Specials hinzu, für meinen perfekten Geschmack. 

Du brauchst: 

etwa 80g Mandeln

Wasser

evtl. Zimt

evtl. Honig oder Datteln

evtl. 1 Prise Salz

evtl. 1 TL Öl, z.B. Leinöl oder Kokosöl

Die Mandeln werden über Nacht in Wasser eingeweicht. 
Anschließend gießt du das Wasser ab und spülst die Mandeln. Die eingeweichten Mandeln kommen in einen hohen Messbecher. Mit einem Prürierstab oder einem Zerkleinerer werden die Mandeln nun zerhackt. Dann gibst du etwa so viel Wasser hinzu, dass die Menge im Gefäß 1l ergibt. Wenn du magst kannst du nun auch etwas Honig, Datteln, Zimt, Salz und noch einen kleinen Spritzer Öl hinzugeben. Mixe alles noch einmal ausgiebig durch, bis die Masse richtig weiß und lecker aussieht. 

wie toll wäre es, wenn die Flaschenhälse sauber wären? Aber so siehts eben aus beim DIY :D

Die Milchmasse wird nun nur noch in eine Glasflasche abgegossen. Um die Mandelreste auszusieben verwende ich ein feinmaschiges Sieb. Wer mehr Schwebstoffe ausseihen möchte kann auch einen Teefilter oder einen Nussmilchbeutel verwenden. 

Das wars schon! Die Milch ist fertig und hält sich im Kühlschrank nun ca. 5 Tage, sofern sie nicht vorher ausgetrunken wird. 

Übrigens: Statt Mandeln kannst du auch andere Nussarten verwenden oder vielleicht sogar Nüsse mischen.  Ebenso kannst du aus 100g Hafer, Dinkel oder gekochtem Reis Milch herstellen. 
Die Milch verwende ich im Kakao, Müsli oder in meiner geliebten goldenen Milch. Aber auch beim Backen und Kochen setze ich die Milch ein.

Die zurückbleibenden Mandeln, der sogenannte Trester muss übrigens nicht weggeworfen werden. Ihr könnt ihn am Morgen unter das Müsli mischen, damit Brot oder Plätzchen backen oder unter das Porridge mengen.

Welche Milch trinkt ihr am liebsten?


Lieblingsgrüße
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Zerkleinerer:
Nussmilchbeutel

Handcreme selber machen - grüne Gedanken im Badezimmer

Ich habe Bauarbeiter Hände...
Haushalt mit Wischmop und Spüllappen, Arbeitsalltag mit aggressiven Medien, Sport mit rauhen Stahlhanteln. Meine Hände machen viel mit und das spüre ich. Nicht selten sind sie rauh wie Schmiergelpapier und ich creme, creme, creme...

Generell achte ich darauf, dass meine Handcreme tierversuchsfrei hergestellt wurde. Da ich einen großen Handcremedurchsatz habe, möchte ich zumindest hier ansetzen und meine Gedanken etwas grüner machen. (Hier könnt ihr euch selbst ein wenig schlau machen, ob eure Lieblingshandcreme ohne Tierversuche hergestellt wird.)

Was mir bisher fehlte, war eine Handcreme, neben tierversuchsfrei auch plastikmüllfrei daherkommt. Es gibt viele feste Handcremes, zum Beispiel hier bei Amazon*,  die schon eine gute Alternative bieten. Ich habe vor einiger Zeit eine feste Handcreme von Lush getestet, die bei mir aber einen ewigen Schmierfilm hinterließ, der sich beim nächsten Wasserbad ablöste. Für mich keine Option.

Vielleicht hab ich die falsche Creme erwischt? Falls ihr an dieser Stelle schon Tipps und Erfahrungen habt, dann freue ich mich über euren Kommentar!

Für mich muss aber schon jetzt eine Alternative her.
Lippenpeeling oder Bodyscrub habe ich bereits selbst hergestellt (beides übrigens auch toll als Mitbringsel und Überraschungen für Freundinnen, Links dazu gibts unten), daher habe ich ein Grundkontingent pflegender Basisbestandteile bereits im Haus. So schwer kann es nicht sein, eine Handpflege selbst zu machen, oder?

Ich mische

50g Kokosöl

50g unraffinierte Sheabutter

1 EL Mandelöl

Kokosöl ist bekanntermaßen ein Zaubermittel. Ein Feuchtigkeits-Vitaminkick für die Haut, für die Haare, für die Zähne, bei der Makeup Entfernung, in der Nahrung und und und...
Sheabutter wirkt feuchtigkeitsspendend und hautregenerierend und kann noch viel mehr. Mandelöl ist auch bei sensibler Haut gut verträglich und zieht tief in die Haut ein. Das Öl wird auch für Babymassagen gern verwendet.
Ich schmelze Sheabutter und Kokosöl im Wasserbad. Anschließend gebe ich das Mandelöl hinzu und schütte die ölige Masse in einen ausgekochten Glasbehälter. Jetzt müssen sich die Bestandteile nur noch wieder ein wenig verfestigen. Es dauert ewig! Ich gehe gespannt vor dem Glasbehälter auf und ab. Nach mehreren Stunden sehe ich sehe mein Projekt schon als gescheitert an und verlasse das Haus für den Wocheneinkauf. Doch als ich die Haustüre wieder öffne ist aus der öligen Flüssigkeit tatsäschlich eine weiche Creme geworden!

Nach einer etwas 4 wöchigen Testphase kann ich euch auch mit gutem Gewissen sagen, dass ich mit meiner Ersatz-Handcreme zufrieden bin. Ich feuchte die Hände vor dem Eincremen an und verwende nur eine ganz kleine Menge. Das Eincremen der Hände dauert etwas länger als mit handelsüblichen Cremes. Ich gönne mir jetzt also jeden Morgen eine kleine Handmassage:  

Me-Time.

Aber danach sind meine Hände den ganzen Tag (!) weich und zart. Sie fühlen sich weder rauh, noch trocken, noch schmierig an. Auch bei erneutem Wasserkontakt löst sich kein Schmierfilm ab.
Nach vier Wochen kann ich nun noch nichts über die Haltbarkeit berichten. Aber vier Wochen ungeschützt bei Raumtemperatur direkt am Fenster haben der Creme bisher nicht geschadet.

Vielleicht noch nicht ganz das Nonplusultra, aber ein guter Anfang und ich glaube der richtige Weg. Ich freue mich, wenn ihr mich hier mit Ratschlägen unterstützen könnt.


Habt ihr noch Zeit für eine kleine Rechnung?

Ich brauche 1 Packung Handcreme in 8 Wochen auf

das sind 6 Packungen im Jahr
bei einem Gewicht von ca. 30g pro Tube

sind 180g Plastiktuben im Müll.

Klingt wenig? Aber das bin nur ich, nur hier, nur die Handcreme, nur ein Jahr. Stellt euch vor, eure Nachbarn machen mit und eure Verwandten ebenso. Und das nicht nur für ein Jahr, sondern für 5 Jahre. Da kommt einiges an eingespartem Plastikmüll zusammen! Die selbstgemachte Handcreme ist wesentlich ergiebiger. Vor allem, da ich sie bloß einmal am Tag verwenden muss Selbst nach vier Wochen ist die hergestellte Menge kaum geschrumpft.

Habt ihr auch schon mal Handcreme selbst gemacht? Oder habt ihr Lust diese Creme auszuprobieren und eure Erfahrungen mit mir zu teilen? 

Wenn euch der Beitrag gefällt und ihr mehr solcher Beiträge von uns lesen möchtet, teilt den Blogpost doch gerne.

Lieblingsgrüße!

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Link zur Lippenpflege

Link zum Zucker-Bodyscrub

Link zum Kaffee-Bodyscrub

Kokosöl gibt es z.B. bei dm oder hier

Mandelöl gibt es z.B. in der Apotheke oder hier

Sheabutter gibt es z.B. hier

Bunte Farben - Pompom Tutorial - Oster DIY

Bunte Farben machen gute Laune.
Im Kalender nähern wir uns langsam den Frühling. Da die Wolken aber trist und tränenreich vom Himmel hängen und die Sonne sich hinter den grauen Vorhängen lieber verstecken möchte, muss ich wohl selbst aktiv werden. Mit einem bunten Oster-Deko-DIY möchte ich ihn am liebsten direkt heute ins Haus holen. Aber statt bunter Ostereier hänge ich heute kuschelige Pompons an meinen Osterstrauch.

Dieser farbenfrohe Strauch lässt sich leicht zu Hause herstellen und bereitet bei seinem Anblick auch schon lange vor Ostern richtig gute Stimmung.

Nachmachen kannst du die frühlingsbunte Osterdeko mit dem folgenden Minitutorial:

Du brauchst:

einige Zweige und Äste

eine Heißklebepistole

bunte Minipompons

eine große Vase

Ein paar hübsche Zweige findest du bestimmt im Wald oder im benachbarten Park. Schneide sie dir mit einer Gartenschere etwas zu recht, wenn sie zu groß oder zu verzweigt sein sollten.

Dann beginnt der große, bunte Spaß bei dem auch die Kinder super mithelfen können. Ein Tropfen Heißkleber auf den Pompon deiner Wahl und dann mit etwas Druck am Zwei positionieren.
Das machst du so lange und so oft, bis der Osterstrauch genau so bunt ist, wie du es dir vorgestellt hast. 

Toll sehen mehrere große Zweige in einer großen Vase aus. Einen extra Eyecatcher erhält der Strauch, wenn du ihn noch mit weißer Sprühfarbe lackierst. Die Pomponsträuche lassen sich aber auch im kleinerer Version realisieren. Zum Beispiel auf Schaschlikspieße gesteckt, als kleiner Blumenstrauß.

Bei uns steht der Strauch im Eingangsbereich und jedes Mal wenn ich durch den Flur husche entlockt er mir ein kleines Lächeln!
Wer hat auch Lust auf einen bunten Strauch im Haus und wird den Strauch nachbasteln?


Lieblingsgrüße


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Pompons gibt es bei Stoffe.de
Vorsicht! Heißkleber ist - wie der Name schon vermuten lässt - wirklich heiß! Kleinere Kinder sollten nicht alleine mit der Klebepistole arbeiten.

Fasching im Einhornkostüm

Wenn du ein Einhorn sein kannst, dann sei ein Einhorn.
Das Zuckermädchen schwebt seit Ausbruch des Einhornwahns auf Wolke Rosa und träumt, spielt, singt nur noch in Einhornfarben.

Dem Wunsch nach einem Einhornkostüm bin ich natürlich gerne nachgekommen. Auch wenn ich zunächst an meiner eigenen Zurechnungsfähigkeit zweifelte, denn wie zum Kuckuck soll man nur ein Einhornkostüm basteln?

Aber als der Anfang mit dem Haarreif erst mal gemacht war, tauchte auch der bunte Schweif vom letzten Kindergeburtstag wieder in der Karnevalskiste auf. Und der Rest war ein abendlicher Onlineshopping- Selbstläufer.
Manchmal muss man sich einfach etwas zutrauen, dann klappt es auch.


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Einhornhaarreif siehe hier
Einhornschweif siehe hier
Kindermakeup Palette siehe hier
Kostüm aus weißem Body, weißer Leggins und Tüllrock
Hufe aus rosa Plüsch selbst genäht

MACHT NOCH SCHNELL BEIM GEWINNSPIEL MIT!

Always be yourself, unless you can be a unicorn [Tutorial und Gewinnspiel]

Die müde Päng am Abend: 

Meine Stimmung ist noch schneeweiß, ruhig und besonnen. 
Draußen ist es kalt, ich kuschle mich abends auf das große Sofa, lese ein Buch und trinke ein Glas Rotwein. Genieße die Stille der früh einsetzenden Dunkelheit. 

Doch gleichzeitig:

Das Zuckermädchen springt und hüpft und tanzt um mich herum. Wirft mit Konfetti und pustet Luftschlangen durch das Wohnzimmer."Aus Spaß bin ich wohl ein Einhorn", ruft sie, "und ich verzaubere dich auch in ein Einhorn!"

Was ist hier los? Die Weihnachtsdekoration ist noch nicht mal ganz abgehangen, da kommt schon das nächste Event mit lauten Konfettikanonen auf uns zu.

Helau! Alaaf! Karneval! Ein Blick auf den Kalender sagt mir, dass wir dieses Jahr damit wieder ganz schön früh dran sind. Am 12.Februar soll es schon soweit sein.

Ehrlich gesagt, haut mich das erst mal um! Denn bezüglich eines Kostüms habe ich mir noch gar keine Gedanken gemacht. Erste Idee: Das Eulenkostüm aus dem letzten Jahr. Aber, ohweh, das passt natürlich nicht mehr. "Wer hat dir erlaubt in einem Jahr so viel zu wachsen?" schimpfe ich scherzhaft mit dem Mädchen und sie kichert stolz über die Extrazentimeter. Also dann: Wenn du ein Einhorn sein kannst, dann sei eins.  

Damit ihr nicht von der Jeckenzeit überrascht werdet, habe ich zwei Überraschungen für euch.  Zuerst zeige ich euch, wie ihr aus wenigen Materialien und für wenig Geld einen Einhorn-Haarreif selbst basteln könnt. Und dann habe ich etwas, das mich gerade per Postweg von karneval-universe erreicht hat. Ich sag nur: Gewinnspiel!

Ihr braucht: 

Haarreif

weißes Filz

rosa Filz (oder Plüsch)

ca. 30cm Kordel

Füllwatte

evtl. kleine Dekoblümchen

Heißkleber

Nadel und Faden

Aus dem weißen Filz schneidet ihr etwa 2cm breite Streifen aus. Mit ein wenig Heißkleber wird der Haarreif stramm mit dem weißen Filzstreifen umwickelt. 

Aus dem weißen Filz und dem rosa Plüschstoff werden als nächsten die Schnittteile für die Einhornohren ausgeschnitten. Nur Mut. Das schafft ihr auch ohne Vorlage. Wenn ihr unsicher seid, dann probiert es erst mal auf dem Papier aus. Das rosa Innenohr wird dann von Hand auf das Filzstück aufgenäht. 
Legt euer vorbereitetes Filzohr jetzt um den Filz-Haarreif, fixiert es mit einem Tropfen Heißkleber und näht es anschließend zusammen. Wer mag, kann die Ohren auch noch ein wenig mit Füllwatte befüllen. 

Jetzt schneidet ihr aus dem Filz Schnitteile für das Horn und den Boden des Horns zu. Auch hier gilt: Wer sich unsicher ist, probiert sich zuerst an einer Schablone. Wichtig ist, dass der Umfang des kreisrunden Bodens der Länge des unteren Rands des Hornschnittteils entspricht. 
Klappt das Horn zusammen und steckt eines der Kordelenden in die Spitze. Näht das Horn an der langen Seite zusammen, dabei befestigt ihr auch die Kordel an der Spitze. Wendet es und füllt es mit Watte aus. Jetzt wird die Kordel spiralförmig auf dem Horn aufgeklebt. 

Der Boden wird von Hand mit einem Matratzenstich angenäht. Da Filz ein sehr dankbares Material ist, dass Fehler gerne verzeiht, klappt das sehr gut. Zum Schluß näht ihr das Horn mittig auf dem Haarreif fest. Wer mag kann den Haarreif und das Horn noch mit ein paar Dekoblüten verzieren. Jeah! Cool geworden! Jetzt brauchen wir noch noch ein bisschen Kostüm dazu. Das zeigen wir euch dann ein anderes Mal. 

Und für alle die jetzt weder Lust noch Zeit haben zu basteln habe ich aber - wie bereits versprochen noch eine Überraschung für euch. Bei meinem Partner karneval universe gibt es nämlich auch richtig tolle Haarreifen. Zum Beispiel diese süßen lila Glitzerhorn Haarreifen für faire 6 Euro. Oder aber die unten abgebildeten Gold-Rainbow-Plüschhaarreifen, die ich persönlich noch viel genialer finde. 

Und weil ich die letztgenannten Haarreifen so genial finde, habe ich sie gleich dreifach für euch bestellt und verlose sie direkt sofort und ohne weitere Umschweife! 

• Kommentiert zum Mitmachen! Habt ihr schon ein Kostüm für Karneval? Als was verkleiden sich eure Kinder am liebsten?
• Das Gewinnspiel startet jetzt und endet am 02.02. um 23:59 Uhr.  
• Danke an karneval-universe.de für die Unterstützung <3

Viel Spaß beim Nachmachen und Mitmachen! 

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Klein, aber wichtig:

Teilnahmeberechtigt sind natürliche Personen mit Versandadresse in Deutschland ab dem 18. Lebensjahr. Mit der Teilnahme am Gewinnspiel stimmt ihr zu, dass ich euren Namen im Gewinnfall veröffentlichen darf. Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Facebook und wird in keiner Weise von Facebook gesponsert, unterstützt oder organisiert. Schaut bitte unbedingt selbst in den Blog, ob ihr gewonnen habt! Der Gewinnanspruch verfällt nach 2 Wochen.

Lippenpflege selber machen - grüne Gedanken beim Schenken

Selbstgemachtes zu Weihnachten ist immer eine tolle Idee. Deshalb möchte ich euch heute ein total einfaches DIY Lipbalm Rezept zeigen, mit dem ihr eure Lieben überraschen könnt. Die Zutaten sind leicht zu besorgen bzw. man hat sie vielleicht schon im Haus. Die Erstellung ist super easy und dauert auch gar nicht lange.

Noch dazu bringt selbstgemachter Lipbalm einen nachhaltigen Gedanken mit.
Wenn ich an die vielen Plastikröhrchen denke, die allein in meinem Zwei-Perosnenhaushalt rumschwirren! Da tun wir mit den Lippenpflege-Döschen nicht nur unseren Lippen, sondern auch der Umwelt etwas Gutes! Die Zutaten sind schnell besorgt und wenn sie dann erst mal da sind, kann man sich im Grunde sein ganzes Leben lang selbst mit Lipbalm versorgen.

Du brauchst

2 EL Bienenwachs (gibt es in der Apotheke oder im Netz)

2 EL Sheabutter oder Kakaobutter (gibts in der Apotheke, bei dm oder im Netz)

2 EL Mandelöl, Kokosöl oder Olivenöl (auch hie Apotheke oder ihr habt es vielleicht sogar im Haus)
wiederverwertbare Döschen

evtl.  Tl Honig

evtl. Duftöle

evtl. Farbpigmente

Für die Organisation der Zutaten lohnt sich der Besuch in der Apotheke. Hier kann man sich auch ganz kleine Portionen abfüllen lassen und zahlt dafür wirklich nicht viel. Die Verpackungsdöschen der Apotheke lassen sich auch toll wieder verwenden. Vielleicht dürft ihr die Wachspastillen sogar in mitgebrachte Gefäße füllen lassen. Einfach mal lieb nachfragen. 

Online bestellen ist natürlich genauso möglich. Kleiner Wehrmutstropfen ist hier aber, dass die Zutaten in Plastiktüten oder Plastikdöschen ankommen. 

Edit: 

Bei den Tiegeln habe ich noch mal gründlich in meiner Erinnerung gekramt. Ursprünglich habe ich sie aus Aluminium einfach nicht für einen Versand innerhalb DE gefunden und in der Apotheke konnte man mir nur Kunststoffgefäße anbieten. Ich habe früher aber mal eine größere Bestellung hier aufgegeben. Die Gefäße sind etwas größer und kommen (natürlich) mit einem Kunststoffdeckel. Aber das ist doch noch die bessere Alternative. 

Die Herstellung ist nun denkbar einfach:
Alle Zutaten werden in ein Glasgefäß gefüllt und über einem heißen Wasserbad geschmolzen. Das dauert eine Weile. Rührt die Masse gelegentlich um und prüft, ob sich alle Wachspastillen aufgelöst haben.
Die Mengen könnt ihr auch gerne leicht variieren. Wer es fester mag, gibt mehr Bienenwachs hinzu, wer es lieber etwas weicher mag, der fügt mehr Kakao- oder Sheabutter hinzu.
Wer mag kann außerdem noch ein paar hautverträgliche Duftöle oder Farbpigmente (zum Beispiel von einem vorhanden Lippenstift) untermengen.
Dann wird die flüssige Masse direkt in den ausgekochten Behälter umgefüllt. Schon fertig.
Am Schluss habe ich noch eine Perle auf den Deckel geklebt und die Dose mit einem Maskingtape verschönert.
Der Lipbalm lässt sich super im Set verschenken. Zum Beispiel mit meinem selbstgemachten Zuckerpeeling oder meinem alltime favorite dem Kaffeepeeling.


Viel Spaß beim Nachmachen und verschenken!

P.S.:
Denkt an mein Gewinnspiel! Die Teilnahme ist nur noch heute möglich!
Hier lang! 

Hau auf den Putz - Grüne Gedanken in der Küche

Wenn man erst mal anfängt, genauer hinzusehen, fällt einem immer mehr auf.
Momentan bin ich in einem regelrechten Flow!
Es macht mir Spaß Verschwendungen von Ressourcen aufzudecken und sie zu beheben, wenn es mir möglich ist. Es funktioniert fast von allein.
Ich schalte Lichter aus, ich hebe Müll von der Straße auf, ich zerteile den Abfall im Haus in seine Bestandteile, ich lasse plastikverpackte Konsümgüter beim Einkauf links liegen.

Heute habe ich unsere miesen Schwammtücher ausgetauscht.
Kennt ihr diese Dinger? Bunte, für mein Empfinden viel zu kleine schwammige Lappen, die sich nach dem dritten Benutzen widerlich anfühlen. Zwar kann man sie auch in die Waschmaschine stecken, aber nach ein paar Maschinengängen lösen sich die Tücher auf.
Und - natürlich - beim Neukauf gibt es sie nur in Plastikfolie verschweißt.

Zu meiner Kinderzeit wurden alte Handtücher zerschnitten und für Abwasch und Hausputz verwendet. (Kleiner Funfact am Rande: Anhand dieser Handtuch-zu-Putzlappen-Aktion habe ich den Umgang mit der Nähmaschine gelernt. Damals durfte ich die Putzlappen nämlich mit einem Zickzack-Stich einfassen und sie so gegen Ausfransen schützen.)
Heute wäre diese Möglichkeit ebenso denkbar! Aber meistens werden bei uns aus Handtüchern Eulen, Dinos oder Wattepads. So ist es schon ganz schön schwer
mal ein altes Handtuch abzugreifen und zu zerschneiden.

Bei einer Unterhaltung mit meiner Mama habe ich fast beiläuftig erfahren: "Hey! Ich stricke mir gerade meine Putzlappen aus Baumwollresten zusammen."
Das will ich auch! Aber ich mag nicht stricken, also tauschen wir ihre Strickware gegen meine Nähware. Tataaa! Vier neue Putzlappen, kostenfrei, plastikfrei, wiederverwendbar und dazu noch wesentlich stylischer, als Handtuchreste.
Der erste Praxistest zeigt: Sie lassen sich super anwenden, werden auch nach dem Trocknen nicht hart und unhandlich wie Schwammtücher und sind nach der Reinigung in der Waschmaschine wie neu.

Wieder ein kleiner Beitrag von uns für einen grünen Fußabdruck.
Wie haut ihr auf den Putz?

Lieblingsgrüße!